Description
Sügis-talvise hooaja sisetreeningud teisipäeviti (novembrist-märtsini) TalTech Spordihoones kell 17.00-18.30.
Alustame 17.00 soojendusega ülemisel jooksuringil, ringtreeningu saal on broneeritud meie grupi liikmetele kella 17.30-18.30.
Treeningud on mõeldud täisealistele harrastajatele ja algajatele. Treeningute läbiviimisel lähtume individuaalselt, vastavalt igaühe võimetele ja treenitusele. Noorte osalemine on lubatud koos lapsevanemaga. Treener – Olga Andrejeva.
Treeningu sisu:
– Soojendusvõimlemine
– Jooksuharjutused
– ÜKE/Ringtreening
– Venitusharjutused
Sissepääsupilet TalTech Spordihoonesse tuleb endal lunastada, hinnakirja leiate siit: https://taltech.ee/spordiklubi/hinnakiri
