Kirjeldus
Sügis-talvise hooaja sisetreeningud teisipäeviti Tallinna Spordihallis (Herne 30, Tallinn), kell 19:00-20:30. Grupi suurus on piiramata.
Treeningud on mõeldud täisealistele harrastajatele ja algajatele. Treeningute läbiviimisel lähtume individuaalselt, vastavalt igaühe võimetele ja treenitusele. Noorte osalemine on lubatud koos lapsevanemaga. Treener – Natalja Buljukina.
Treeningu sisu:
- Soojendusvõimlemine
- Jooksuharjutused
- ÜKE
- Venitusharjutused
Tallinna Spordihalli (Herne 30, Tallinn) sissepääs tuleb endal kohapeal tasuda.
