Grupitreeningu tasu

5,00 

Jooksutreeneriga sisetingimustes grupitreening.

10 laos

Tootekood: 2021T001 Kategooria:

Kirjeldus

Sügis-talvise hooaja sisetreeningud teisipäeviti Tallinna Spordihallis (Herne 30, Tallinn), kell 19:00-20:30. Grupi suurus on piiramata.

Treeningud on mõeldud täisealistele harrastajatele ja algajatele. Treeningute läbiviimisel lähtume individuaalselt, vastavalt igaühe võimetele ja treenitusele. Noorte osalemine on lubatud koos lapsevanemaga. Treener – Natalja Buljukina.

Treeningu sisu:

  • Soojendusvõimlemine
  • Jooksuharjutused
  • ÜKE
  • Venitusharjutused

Tallinna Spordihalli (Herne 30, Tallinn) sissepääs tuleb endal kohapeal tasuda.